Το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που εμφανίζονται στο δεύτερο μισό του κύκλου και εξαφανίζονται με την έναρξη της περιόδου ή λίγο μετά. 90% των γυναικών αντιμετωπίζουν ένα ή περισσότερα συμπτώματα του συνδρόμου, αλλά μόνο 10% έχουν τόσο σημαντικά συμπτώματα, ώστε να ζητήσουν ιατρική συμβουλή. Τα συμπτώματα του συνδρόμου μπορεί να είναι σωματικά και ψυχολογικά.
Τα σωματικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Αύξηση βάρους
Διόγκωση και πόνος των μαστών
Αλλαγές στο δέρμα και ακμή
Τάση για κατανάλωση γλυκών και ζάχαρης
‘Φούσκωμα’ στην κοιλιά
Κεφαλαλγία
Τα ψυχολογικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Ευεξαπτότητα
Αϋπνία
Κατάθλιψη
Σύγχυση ή απώλεια συγκέντρωσης και μνήμης
Νευρικότητα
Αίσθημα ότι η γυναίκα βρίσκεται ‘εκτός εαυτού’
Η αιτιολογία του συνδρόμου δεν είναι ξεκαθαρισμένη. Έχουν διατυπωθεί διάφορες θεωρίες που ενοχοποιούν ορμονικές διαταραχές (π.χ. οιστρογόνων και προγεστερόνης), αλλά πιο πρόσφατες έρευνες εστιάζουν σε δυσλειτουργία της σεροτονίνης, μιας ορμόνης που επηρεάζει τη διάθεση.
Για την αντιμετώπιση του συνδρόμου καλό είναι να γίνουν κάποιες διαιτητικές αλλαγές. Συνιστάται η αυξημένη κατανάλωση βιταμινών Β6 και Ε, καθώς και ασβεστίου και μαγνησίου. Επίσης χορηγούνται και φαρμακευτικά σκευάσματα.